Avantages scientifiques de la luminothérapie
La luminothérapie n'est pas une mode ou un mythe.
Les chercheurs ont mené plus d'un millier d'études sur différents types de luminothérapie, dont les résultats se sont révélés extrêmement positifs. La luminothérapie est largement reconnue comme un traitement de santé légitime, permettant d'améliorer la façon dont vous vous sentez, dont vous avez l'air et dont vous êtes performant. La NASA a même étudié la luminothérapie pour l'utiliser dans l'espace, prouvant ainsi son efficacité. Les traitements par lumière rouge et infrarouge sont sûrs, non invasifs et peuvent être utilisés à de nombreuses fins.
Tout comme l'eau, le sommeil et les nutriments, la lumière est essentielle à notre santé. Malheureusement, la plupart des gens ne reçoivent pas assez de lumière naturelle parce qu'ils passent plus de 90 % de leur temps à l'intérieur. Vitalight propose des appareils médicaux de haute qualité qui vous permettent de recevoir des traitements lumineux sains à domicile. Il vous suffit de vous asseoir ou de vous tenir debout devant l'appareil pour que votre corps absorbe la lumière bénéfique. Ces traitements sont totalement sûrs et n'impliquent pas de rayons UV nocifs.
FAVORISE LA SANTÉ DE LA PEAU
La thérapie par la lumière rouge contribue naturellement à la guérison de la peau et au traitement de divers problèmes cutanés, favorisant une peau plus saine et plus claire. Elle stimule la production de collagène, accélère la cicatrisation des plaies, réduit les dommages causés par le soleil, les rides, les cicatrices et l'inflammation de l'acné, et contribue à la récupération musculaire et à l'inconfort dû à l'arthrite. Elle est également bénéfique pour des affections telles que la rosacée, l'eczéma et le psoriasis. Contrairement aux traitements chimiques, la lumière rouge pénètre plus profondément dans la peau, activant la réparation cellulaire. Cette thérapie est de plus en plus populaire pour obtenir une peau d'apparence plus jeune et un bien-être général.
OPTIMISE LE SOMMEIL
La luminothérapie rouge permet au rythme circadien du corps de s'ajuster. La surstimulation due à la lumière bleue (téléphones portables, télévision, ordinateurs) entrave notre capacité à trouver un sommeil profond et réparateur. Grâce à sa faible température de couleur et à ses effets apaisants sur le corps, la luminothérapie rouge favorise un sommeil de qualité.
AMÉLIORE LES PERFORMANCES COGNITIVES
Les longueurs d'onde NIR de votre appareil Vitalight peuvent pénétrer profondément dans la peau pour apporter des bénéfices thérapeutiques au niveau cellulaire. Les photons de la lumière rouge et proche infrarouge pénètrent à travers le crâne et dans les cellules du cerveau et incitent les mitochondries à produire plus d'ATP. Vous trouverez ci-dessous une étude clinique prouvant ses bienfaits. Cela peut se traduire par une pensée plus claire et plus nette.
- Stimule le fonctionnement des cellules cérébrales et des mitochondries.
- Améliore l'acuité mentale.
- Pensée plus claire et plus nette.
- Mémoire à court terme.
- Fonction exécutive.
- Apprentissage plus rapide.
- Capacité de raisonnement.
- Humeur plus positive.
- Ralentissement des troubles cérébraux.
AMÉLIORE LES PERFORMANCES ATHLÉTIQUES ET LA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE
Que vous soyez un athlète ou un passionné de fitness, la thérapie par la lumière rouge peut faire des merveilles en accélérant la récupération musculaire après un entraînement intense et des exercices physiques. Vous trouverez ici une étude clinique prouvant ses bienfaits. Elle permet également de soulager la douleur et d'accélérer la cicatrisation des os et des tissus conjonctifs à la suite de blessures liées à la condition physique.
- Force (permet d'augmenter le nombre de répétitions, d'obtenir un couple plus important et une prise plus forte).
- Muscle (la luminothérapie stimule la croissance musculaire naturelle pour plus de volume et de taille).
- Vitesse (courir plus vite avec plus de vélocité).
- Endurance (plus d'efforts avec moins de déficit d'oxygène).
- Endolorissement et fatigue musculaire après des séances d'entraînement exigeantes.
- Récupération musculaire - amélioration du flux sanguin et de l'oxygène.
- Synthèse efficace de l'énergie cellulaire.
RÉDUIT L'INFLAMMATION
Il a été démontré que la thérapie par la lumière rouge réduit efficacement l'inflammation en stimulant la régénération cellulaire et en améliorant la circulation sanguine, ce qui conduit à une amélioration de la cicatrisation et à une réduction de l'enflure. Parmi les autres avantages de la thérapie par la lumière rouge, citons la cicatrisation accélérée des plaies, le rajeunissement de la peau, la réduction des courbatures et l'amélioration de la récupération après un exercice physique ou une blessure :
- Améliore la circulation sanguine, ce qui contribue à l'élimination des toxines et à la réduction des gonflements.
- Réduit l'inflammation en favorisant la réparation cellulaire et en réduisant le stress oxydatif.
- Stimule la production de collagène et de fibroblastes, ce qui contribue à la réparation des tissus et à la réduction de l'inflammation.
- Modifie la réponse immunitaire, en régulant l'inflammation et en favorisant l'équilibre du système immunitaire.
STIMULE LES NIVEAUX D'ÉNERGIE
L'une des principales fonctions de la luminothérapie rouge est d'augmenter efficacement la production d'énergie en renforçant les mitochondries. Parmi les autres avantages, citons :
- Amélioration des niveaux d'énergie.
- Production plus efficace d'ATP cellulaire.
- Signes d'amélioration de l'oxyde nitrique et du stress oxydatif qui nous ralentit.
- Peut améliorer l'absorption des cellules mitochondriales.
STIMULE LA CROISSANCE DES CHEVEUX
La thérapie par la lumière rouge est l'une des solutions les plus efficaces, indolores et non invasives aux problèmes de perte de cheveux. Ce processus permet non seulement de réduire la chute des cheveux, mais aussi de les épaissir et de prolonger leur durée de vie. Consultez notre blog Kala Glow sur la croissance des cheveux en bas de page. Vous trouverez ci-dessous une étude prouvant ses avantages.
Voici quelques-uns de ses principaux avantages :
- Aide à guérir les problèmes liés aux troubles de la thyroïde.
- Stimule la croissance des cheveux.
- Aide à ressusciter les follicules pileux morts.
- Augmente la force des cheveux.
- Réduit progressivement la chute des cheveux.
Améliorer le bien-être
Outre ses nombreux bienfaits physiques, la luminothérapie rouge pourrait avoir des effets rapides sur la santé mentale. Dans une étude récente, des chercheurs ont constaté que la luminothérapie rouge constituait un traitement prometteur pour les troubles dépressifs majeurs, les idées suicidaires, l'anxiété et les lésions cérébrales traumatiques. La thérapie par la lumière rouge est également efficace pour gérer le stress et l'anxiété au quotidien. Des études prouvant ses bienfaits sont disponibles ici.
Voici d'autres avantages significatifs :
Voici d'autres avantages significatifs :
- Elle peut contribuer à améliorer la dépression.
- Elle peut atténuer les symptômes du stress chronique et de l'anxiété.
- Peut aider à améliorer les symptômes de baisse d'énergie et d'humeur.
- Peut améliorer la santé mentale.
Les bienfaits de la luminothérapie rouge ne peuvent être surestimés. Des milliers d'études scientifiques, non biaisées et en double aveugle ont prouvé à quel point la luminothérapie rouge est thérapeutique et bénéfique.